Electrostimulare
Electrostimulare
Electrostimularea este una dintre principalele metode de slabire ultrarapidă pasivă. Electrostimularea musculară presupune impulsuri electrice care acționează asupra musculaturii cu o frecvenţă şi intensitate adecvată pentru a genera o mişcare vibratorie fină a muşchilor, astfel arzând calorii și grasimi aflate în exces în organism. Electrostimularea este un fitness intensiv, experţii evaluând circa 45 de minute de electrostimulcă echivalează cu 6-8 ore de gimnastică fără întrerupere. Aşa se face că efectele sunt vizibile imediat, uneori chiar după prima şedinţă
Pe corp se aplică electrozi care se atașează cu benzi elastice. În timpul ședinței succesiunea de contracții este simțită concomitent pe toate perechile de electrozi, nu doar secvențial. Aceste contracții vor mari necesarul de energie al mușchiului, ceea ce va determina o ardere hipercalorică la nivel celulitic (celulita este formată atât din grasime cât și din retenție de lichide, metale grele, toxine).
O ședință de electrostimulare durează 45 de minute.
Beneficii:
- scade circumferinţa corporală localizată sau generală prin micşorarea stratului adipos;
- ajută la accelerarea funcţiilor organismului şi îmbunătaţeşte circulaţia sanguină;
- combate retenţia de apă şi determină eliminarea surplusului reţinut în corp;
- arderea grăsimilor;
- redă fermitatea muşchilor;
- elimină celulita;
- pielea îşi recapătă elasticitatea şi aspectul sănătos.
Avantaje:
- efecte vizibile imediat(piele mai fermă, muschi mai supli, centimetri dispăruți)
- senzația este una placută, asemenea unui masaj
- posibilitatea de a întări musculatura și de a o lucra intens, fară a depune și efortul echivalent pentru astfel de rezultate, într-o sală de sport;
- toți mușchii pot fi stimulați, însă, spre deosebire de sala clasică, poți încerca mai multe programe cu mai multe rezultate care te vor încânta: tonifiere, vascularizare, calmarea unei zone dureroase;
- anumite probleme specifice pot fi tratate fară tratament medical: picioare grele, lumbago, hipertensiune musculară sau lombară;
- electrostimularea poate ajuta anumite persoane care întampină greutati în a-și lucra musculatura: de exemplu, persoanele cu vertebre lombare sudate sau care suferă de dureri ale gâtului ca urmare a unei mișcări bruște sau care au dificultăți în a simți mișcările abdominale.
- electrostimularea poate avea un rol educativ în învățarea senzațiilor musculare
- ameliorează anumite probleme articulare prin lucrarea mușchilor din zona respectivă, fară a solicita articulațiile, așa cum s-ar întâmpla în cazul unui exercițiu fizic propriu-zis.
Efecte secundare:
- ușoară febră musculară în următoarele 24-48 ore după efectuarea ședinței de electrostimulare
Contraindicații:
- epilepsie;
- hipertiroidie;
- stimulator cardiac și operații pe cord;
- tijă metalică;
- sarcină;
- boli de piele.
Recomandări:
Primele efecte vizibile apar după a treia ședință iar după 12 ședințe se poate vorbi de o slăbire în centimetri. Pentru rezultate notabile se recomndă un număr de 12-25 de ședințe și foarte important ca acestea să fie efectuate la început fără pauză, cu o frecvență de minimum 3 ședințe/săptămână.
Pentru întreținere este suficientă o ședință pe săptămână.
Echipamentul folosit pentru electrostimulare in Centrul Fericirii este "PROFESSIONAL 20 PADS" este un aparat performant de electrostimulare cu 20 pad-uri, care permite efectuarea de "gimnastica pasiva" lucrand asupra muschilor in mod eficient. Electrostimularea permite lucrarea minutioasa a muschilor si deci rezultate spectaculoase mult mai rapide si obtinute fara senzatie de discomfort.
Va puteti programa la una din locatiile de mai jos
